Il y a environ 1 an, j'ai commencé à m'intéresser plus au côté santé de la cuisine. Avant, je mangeais que par gourmandise plutôt que de m'intéresser à tout ce qu'il y avait dans mon assiette. Aujourd'hui je combine le plaisir de manger avec des choix censés. Il y a toujours moyen de manger de façon gourmande et santé à la fois. Je vous propose aujourd'hui un délicieux smoothie vert. Je sais qu'il y en a plusieurs qui se laisse rebuter par sa couleur mais je vous garantie que vous aller rapidement l'ajouter à vos recettes de smoothies préférés! Ce délicieux breuvage est gorgé de vitamines et n'offre que du bienfait à votre corps! L'aliment de base de cette recette est le chou kale, qualifié de superaliment car il possède des propriétés nutritionnelles extraordinaires. Il est riche en vitamines et minéraux. Donc, raison de plus pour l'intégrer dans notre alimentation. J'ai choisi d'y intégrer le délicieux yogourt à la vanille de la marque Ïogo qui offre une belle gamme de produit!
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Marie-Pier L.Blogueuse durant mes temps libres, épicurienne assumée et étudiante en technique de diététique. Je veux vous transmettre mes connaissances et vous partager ma passion pour la cuisine simple, gourmande et santé. Archives
Janvier 2017
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