Cela ne date pas d’hier que je suis amatrice de smoothies. Je n’ai jamais été une fan de déjeuners. C’est un repas qui m’inspire peu et je manque souvent de temps pour remédier à cela. Comme plusieurs, il m’arrive souvent (veuillez lire ici, toujours!) de ‘’snoozer’’ lorsque mon cadran sonne le matin. Je veux tout de même être capable de me faire quelque chose de nourrissant mais rapide afin d’arriver à l’heure au travail. C’est pourquoi ils sont devenus un incontournable pour moi. Je peux aussi me permettre d’inventer différents mixtes selon mon humeur! J’aime bien ajouter à mes smoothies du yogourt ce qui leurs donnent une texture onctueuse et ajoute des protéines ce qui me permet de tenir jusqu’à ma pause! J’aime beaucoup utiliser la marque Oikos de Danone qui offre une belle sélection de yogourt! Cette recette pourra vous permettre de bien commencer la journée tout en vous permettant de ‘’snoozer’’ une fois si vous le désirez !
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Marie-Pier L.Blogueuse durant mes temps libres, épicurienne assumée et étudiante en technique de diététique. Je veux vous transmettre mes connaissances et vous partager ma passion pour la cuisine simple, gourmande et santé. Archives
Janvier 2017
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